Подушка для вагітних: навіщо вона потрібна?

Зміст

• Як спати спокійно під час вагітності?
• Інноваційні технології для вагітних
• Наповнювачі подушок для вагітних
• Якою має бути форма подушки для вагітних
• Валики для вагітних

Як правильно вибрати подушку для вагітних, на що варто звернути увагу, читайте в нашому матеріалі.

Під час вагітності дуже важливо, щоб жінка почувалася комфортно, швидко відновлювала сили та була в хорошому настрої. Недосипання і погана якість сну призводять до дратівливості. Подушка для вагітних дозволяє вибрати оптимальну позу для максимально релаксуючого стану.

Як спати спокійно під час вагітності?

Жінка в положенні відповідає за себе і маленьку дитину, тому не дивно, що вона втомлюється вдвічі більше. Під час турбот і змін гормонального фону порушується сон, а це означає, що майбутня мама піддається нервовим розладам значно частіше.

Психологічні причини можуть проявлятися у вигляді кошмарів. Надмірна вразливість і зміни в житті негативно впливають на стабільність сну і його якість. Близьким і рідним важливо створити навколо вагітної оболонку захисту, спокою та любові. А от з фізіологічними причинами бореться подушка для вагітних.

Медики рекомендують майбутнім мамам спати на боці – це положення комфортне для обох сторін. Для цього можна використовувати кілька подушок, поклавши одну під голову, іншу – під живіт, ще одну – між колінами і останню – під поперек. Або ж замінити весь набір на єдину конструкцію – подушку для вагітних.

Моя бабуся і мама не використовували подушку для вагітних...

Подушка для вагітних – це дійсно нововведення, яке оцінили багато жінок у положенні. Можливо, перше, що прийшло вам на думку, це те, що без спеціальної подушки виросли цілих поколінь. Якщо бабуся і мама змогли спати спокійно, то і я зможу. І справді, жити без подушки можна, так само як і без підгузків для дитини, молоковідсоса та інших пристосувань сучасності. Можна, а потрібно ли?

Подушка для вагітних спрощує життя і піклується про здоровий сон майбутньої мами. Спеціалісти стверджують, що в цей відповідальний період свого життя жінка потребує особливої опіки.

Подушка для вагітних розроблена для виконання множини завдань:

•    подушка дозволяє знайти зручне положення для здорового сну;
•   аксесуар зменшує навантаження на організм, коли той потребує цього (особливо в період другого триместру);
•   на подушку для вагітних можна покласти ноги і відпочити після виснажливої прогулянки;
•   подушка дозволяє правильно розподілити навантаження на хребет;
•   після народження малюка подушка стає чудовим аксесуаром під час годування – на неї дуже зручно опертися.

Дізнавшись про мультифункціональність подушки для вагітних, її призначення в житті малюка та мами стає більш ніж зрозумілим. Окрім цього, виріб служить манежем для дитини, щоб вона не впала з ліжечка. Тепер розглянемо, яке виробу найбільш зручне в застосуванні і як ним користуватися.

Що має бути всередині подушки?

На якість матеріалу подушки для вагітних варто звернути особливу увагу. Наповнювач виробу має бути абсолютно гіпоалергенним і дихаючим, тому рекомендуємо вибирати між пінополістиролом і його бюджетним варіантом – холлофайбером.

Пінополістирол вважається універсальним і високоякісним компонентом подушок для вагітних. Наповнювач складається з дрібних кульок, завдяки яким ідеально підлаштовується під вигини тіла. Чим же ще зручний пінополістирол? А тим, що він захищений від плісняви та мікроорганізмів.

Холлофайбер за відчуттями нагадує м’яку вату, що дуже зручно під час сну. Матеріал не вбирає запахи, вологостійкий і прекрасно зберігає форму навіть після прання. Такі подушки служать дуже довго і стануть чудовою іграшкою для дитини.

Якою має бути форма подушки для вагітних?

U-подібна форма подушки для вагітних. Підходить тим, хто любить спати як в коконі, закутавшись ковдрою з голови до ніг. Виріб рівномірно підтримує спину і зростаючий живіт під час сну. За розмірами подушка для вагітних представлена на ринку в двох варіантах: 280×35 см і 340×35 см. Для тих, хто вище 160 см, ідеально підходить другий варіант.

Додаткові плюси U-подібної подушки для вагітних: вона укриває з обох боків, зручна для денного і нічного сну. Мінуси: для неї потрібне просторе ліжко і, якщо ви дуже любите обійматися, U-подібна подушка не подарує вам такої можливості.

Рогалик – популярна подушка для вагітних. Розміри 240х35 см. Плюси виробу: вона повністю охоплює тіло і підходить для звичайного ліжка. На подушці-рогалику зручно розмістити як голову, так і спину, і живіт. З недоліків варто виділити те, що форма подушки не підлаштовується під повороти на інший бік. Під час перевертання спина залишається без підтримки, тому виріб потрібно постійно перевертати.

Подушка для вагітних у формі літери «Г» або «рука». Довгий валик з округленим для голови хвостиком є компактним варіантом в різних ситуаціях. Виріб легко транспортується. Єдиний недолік – подушка-рука не приносить стільки комфорту, скільки може створити U-подібна і рогалик.

Валики для вагітних

Валик для вагітних користується значним попитом. По-перше, виріб ергономічне, а його вартість невелика. По-друге, валик для вагітних знімає втому з хребта і дозволяє відпочити м’язам. Ну і в-третіх, цю подушку ви, напевно, зможете використовувати після вагітності, щоб розвантажити спину та шийні суглоби. Аналогом валика для вагітних може бути подушка-банан, яку часто використовують під голову під час подорожей.

Усі подушки для вагітних багатоцільові, оскільки дуже зручні в застосуванні. Їх можна згортати і підкладати, знаходити зручне положення і відчути спокійний сон. А ще такі подушки сподобаються родичам і друзям, вони зможуть комфортно влаштуватися на дивані або відпочити від метушні. Тому ще раз оцініть всі плюси і мінуси і вперед за м’яким другом!